Akses.co.id — Kenaikan berat badan ternyata memiliki dampak kesehatan yang signifikan tergantung pada kapan hal itu terjadi dalam rentang usia seseorang. Studi terbaru mengungkapkan bahwa penambahan berat badan yang terjadi di usia muda berbanding lurus dengan peningkatan risiko kesehatan yang lebih besar di masa tua.

Penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal eClinicalMedicine ini, sebagaimana dilaporkan oleh ScienceAlert, menyoroti bahwa waktu terjadinya kenaikan berat badan dapat memberikan dampak jangka panjang terhadap kesehatan. Temuan ini menjadi sebuah peringatan penting mengenai peran krusial menjaga berat badan ideal sejak usia muda untuk mencegah risiko penyakit serius di kemudian hari.

Risiko Kematian Dini Lebih Tinggi Akibat Obesitas di Usia Muda

Tim peneliti dari Lund University, Swedia, menganalisis data berat badan dari lebih dari 600.000 peserta yang dipantau mulai dari usia 17 hingga 60 tahun. Hasilnya cukup mengejutkan: individu yang mengalami obesitas pertama kali pada rentang usia 17 hingga 29 tahun memiliki risiko kematian sekitar 70 persen lebih tinggi dibandingkan mereka yang tidak mengalami obesitas hingga usia 60 tahun.

Epidemiolog dari Lund University, Tanja Stocks, menegaskan konsistensi temuan ini. “Temuan paling konsisten adalah kenaikan berat badan di usia lebih muda berkaitan dengan risiko kematian dini yang lebih tinggi di kemudian hari,” ujarnya. Ini menegaskan bahwa fokus tidak hanya pada jumlah berat badan yang bertambah, tetapi juga pada periode usia terjadinya penambahan berat badan tersebut.

Paparan Jangka Panjang Menjadi Faktor Utama

Para peneliti menduga bahwa durasi seseorang hidup dalam kondisi kelebihan berat badan menjadi salah satu kunci utama peningkatan risiko tersebut. Tubuh yang terlalu lama berada dalam kondisi obesitas mengalami tekanan biologis yang lebih besar dibandingkan kondisi normal. Tekanan ini dapat memicu risiko berbagai penyakit kronis yang erat kaitannya dengan obesitas.

Beberapa penyakit yang paling sering dikaitkan dengan kondisi ini meliputi:

  • Penyakit kardiovaskular, seperti serangan jantung dan stroke.
  • Diabetes tipe 2.
  • Beberapa jenis kanker.

Secara spesifik, penelitian ini menunjukkan bahwa penyakit kardiovaskular menjadi penyebab terbesar yang berkaitan dengan kenaikan berat badan dan kematian dini.

Durasi Obesitas Lebih Berpengaruh Dibanding Usia Tua

Para peneliti berargumen bahwa lamanya seseorang mengalami obesitas kemungkinan memiliki pengaruh yang lebih besar dibandingkan dengan kenaikan berat badan yang terjadi di usia yang lebih tua. Paparan jangka panjang terhadap kondisi seperti resistensi insulin, peradangan kronis, dan gangguan pembekuan darah diduga menjadi faktor yang memperburuk risiko kesehatan.

“Temuan kami menunjukkan bahwa durasi obesitas mungkin menjadi faktor utama yang mendasari risiko tersebut,” tulis tim peneliti dalam laporan mereka. Ini berarti, semakin lama tubuh terpapar kondisi obesitas, semakin besar pula potensi dampaknya terhadap kesehatan secara keseluruhan.

Perbedaan Dampak pada Pria dan Wanita

Studi ini juga mengidentifikasi adanya perbedaan dampak antara pria dan wanita, terutama terkait risiko kanker. Pada wanita, peningkatan risiko kematian akibat kanker tampaknya tidak terlalu dipengaruhi oleh kapan kenaikan berat badan terjadi. Peneliti menduga faktor lain, seperti perubahan hormon yang terjadi selama menopause, dapat memainkan peran dalam kondisi ini.

Epidemiolog Huyen Le menambahkan bahwa hubungan antara perubahan hormon dan berat badan masih memerlukan penelitian lebih lanjut untuk mendapatkan pemahaman yang lebih mendalam.

Pencegahan Sejak Dini Adalah Kunci

Meskipun penelitian ini tidak secara eksplisit menyatakan bahwa kenaikan berat badan di usia muda adalah satu-satunya penyebab kematian, pola yang terungkap memberikan pesan kesehatan masyarakat yang krusial. Menjaga berat badan ideal sejak usia muda dinilai sebagai langkah preventif yang sangat penting untuk mengurangi risiko berbagai penyakit di masa depan.

Para peneliti menekankan bahwa hasil studi ini sebaiknya dipahami sebagai pola umum, bukan sebagai angka risiko yang bersifat mutlak. Namun demikian, studi ini tetap memberikan gambaran yang jelas bahwa upaya pencegahan obesitas sebaiknya dimulai sedini mungkin untuk memastikan kesehatan jangka panjang yang optimal.