Akses.co.id — Song Min-ho, anggota grup K-pop WINNER, kembali menarik perhatian publik terkait isu kesehatan mental setelah mengakui mengidap gangguan bipolar dan gangguan panik di persidangan. Pengakuan ini muncul di tengah tuntutan hukum yang menjeratnya atas dugaan kelalaian dalam menjalankan tugas sebagai petugas layanan sosial, di mana ia dituntut 18 bulan penjara.

Bipolar Disorder: Lebih dari Sekadar Perubahan Suasana Hati

Gangguan bipolar adalah kondisi kesehatan mental serius yang memengaruhi suasana hati, tingkat energi, kemampuan untuk berfungsi, serta tingkat aktivitas seseorang. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menjelaskan bahwa kondisi ini ditandai dengan perubahan suasana hati yang ekstrem, mulai dari periode energi tinggi yang disebut mania, hingga fase depresi yang mendalam. Sekitar 1 dari 200 orang di seluruh dunia diperkirakan hidup dengan gangguan ini, dan dampaknya dapat sangat luas, memengaruhi aspek pekerjaan, hubungan sosial, dan aktivitas sehari-hari.

Ilustrasi gejala bipolar disorder

Mengenali Gejala Bipolar Disorder

Menurut Mayo Clinic, gangguan bipolar memiliki dua fase utama dengan manifestasi gejala yang berbeda:

Fase Mania (Emosi Sangat Tinggi)

  • Perasaan euforia yang berlebihan, peningkatan energi, atau mudah tersinggung.
  • Berbicara dengan sangat cepat dan sulit untuk fokus pada satu topik.
  • Kebutuhan tidur yang berkurang secara signifikan.
  • Perilaku impulsif, seperti pengeluaran uang berlebihan atau pengambilan risiko yang tidak perlu.

Fase Depresi (Emosi Sangat Rendah)

  • Perasaan sedih yang mendalam, hampa, atau putus asa.
  • Kehilangan minat atau kesenangan pada aktivitas yang biasanya dinikmati.
  • Rasa lelah yang berlebihan dan kekurangan energi.
  • Kesulitan dalam berkonsentrasi dan membuat keputusan.
  • Gangguan tidur, baik insomnia maupun tidur berlebihan, serta perubahan nafsu makan.

Gejala-gejala ini umumnya muncul hampir setiap hari dan dapat sangat mengganggu fungsi kehidupan penderitanya.

Dampak Luas dan Stigma yang Menyertainya

Gangguan bipolar diakui oleh WHO sebagai salah satu penyebab utama disabilitas di dunia. Penderitanya seringkali menghadapi tantangan signifikan dalam mempertahankan pekerjaan, menjaga hubungan sosial, dan melanjutkan pendidikan. Selain itu, terdapat risiko penyerta yang perlu diwaspadai, seperti gangguan kecemasan, penyalahgunaan alkohol atau zat terlarang, serta peningkatan risiko bunuh diri.

Stigma yang melekat pada penderita gangguan kesehatan mental juga menjadi hambatan besar, menyebabkan banyak kasus tidak terdiagnosis atau tidak mendapatkan penanganan yang memadai.

Penyebab Kompleks dan Faktor Pemicu

Para ahli sepakat bahwa tidak ada satu penyebab tunggal untuk gangguan bipolar. WHO mengidentifikasi beberapa faktor yang dapat berkontribusi terhadap perkembangannya, antara lain:

  • Faktor Genetik: Riwayat keluarga dengan gangguan bipolar dapat meningkatkan risiko.
  • Kondisi Biologis Otak: Ketidakseimbangan kimiawi di otak atau perbedaan struktur otak.
  • Stres Berat atau Peristiwa Hidup Besar: Trauma, kehilangan, atau perubahan hidup yang signifikan.
  • Konsumsi Alkohol atau Zat Tertentu: Penggunaan zat dapat memicu atau memperburuk gejala.

Penting untuk dicatat bahwa pemicu gangguan ini dapat bervariasi pada setiap individu.

Pengelolaan dan Harapan untuk Kehidupan Produktif

Meskipun gangguan bipolar merupakan kondisi jangka panjang, hal ini dapat dikelola secara efektif dengan penanganan yang tepat. Pendekatan penanganan biasanya merupakan kombinasi dari:

  • Obat-obatan: Untuk menstabilkan suasana hati dan mengendalikan gejala.
  • Terapi Psikologis: Seperti terapi perilaku kognitif (CBT) atau terapi interpersonal.
  • Perubahan Gaya Hidup: Menjaga pola tidur teratur, diet sehat, dan olahraga.

Dukungan dari keluarga dan lingkungan sosial juga memegang peranan krusial. Dengan perawatan yang konsisten, individu dengan gangguan bipolar tetap memiliki potensi untuk menjalani kehidupan yang produktif dan memuaskan.

Pentingnya Kesadaran Publik

Kasus Song Min-ho menyoroti kompleksitas isu kesehatan mental di kalangan publik, termasuk di industri hiburan. Pengakuannya yang disertai penegasan bahwa kondisinya bukan alasan untuk menghindari tanggung jawab, menjadi pengingat penting akan kewajiban individu. Di sisi lain, peningkatan kesadaran publik dan pemahaman yang lebih baik sangat diperlukan untuk mengurangi stigma dan memastikan penderita mendapatkan dukungan yang mereka butuhkan tanpa prasangka.

Disclaimer: Artikel ini menyajikan informasi umum mengenai bipolar disorder dan tidak dapat menggantikan diagnosis medis profesional. Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal mengalami gejala yang mengarah pada gangguan kesehatan mental, sangat disarankan untuk berkonsultasi dengan tenaga medis atau profesional kesehatan mental.